É uma técnica de movimentos manuais que relaxa o corpo.

Os benefícios são a melhora da circulação sanguínea, ajuda a relaxar a mente e o corpo, traz bem-estar, alívio do stress e das dores musculares.

É feita através de óleos ou cremes com movimentos suaves e firmes por todo corpo trazendo conforto e tranquilidade.

As indicações são prevenção e controle do stress e ansiedade, dores, sono excessivo ou episódios frequentes de insônia, metabolismo lento, cansaço ou esgotamento físico, desânimo, desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas, além de diversos outros.

Existem contraindicações como feridas, bolhas, escabiose, varizes, febre, articulações inflamadas, tumores benignos e malignos e inchaços não diagnosticados, fraturas não solidificadas, osteoporose severa, problemas circulatórios como trombose ou quando uso de anticoagulantes, insuficiência renal , doenças de pele, hiperestesia da pele, gravidez, processos infecciosos etc. Porém é necessário a avaliação do profissional, pois tem algumas que são relativas.

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